Bore-/Burn-out

Hoe herken je een bore-out?

De burn-out kennen we bijna allemaal wel. Maar heb je wel eens van de bore-out gehoord? Bij een bore-out ben je onderbelast en word je niet genoeg gestimuleerd. Bijvoorbeeld omdat je je werk saai vindt. Je kunt dan – letterlijk – ziek worden van verveling.

Vraag een vrijblijvend gesprek aan

Bore-/ Burn-out

Hoe herken je een bore-out?

De burn-out kennen we bijna allemaal wel. Maar heb je wel eens van de bore-out gehoord? Bij een bore-out ben je onderbelast en word je niet genoeg gestimuleerd. Bijvoorbeeld omdat je je werk saai vindt. Je kunt dan – letterlijk – ziek worden van verveling.
Vraag een vrijblijvend gesprek aan

Hoe herken je een burn-out en bore-out?

Gek genoeg zorgt een bore-out veelal voor dezelfde klachten als een burn-out. Het gebrek aan mentale uitdaging zorgt voor stress, waardoor je langzaam uitgeblust raakt. Hierdoor heb je op een gegeven moment nergens meer energie voor. Net als bij een burn-out. De gevolgen zijn hetzelfde, alleen de oorzaak van de stress ligt ergens anders. Merk je dat je vaak doet alsof je heel druk bent? Dit kan aan je gaan vreten. Probeer het probleem zo snel mogelijk aan te pakken. Ga met mij in gesprek dan kunnen wij samen opzoek gaan naar de handvatten die jou verder kunnen helpen.